Programm GESUNDES TRADING
PROGRAMM GESUNDES TRADING
Routinen, die dich stabil machen – mental, körperlich und im Markt.
Dieses Programm zeigt, wie du als Marktteilnehmer:in gesund leistungsfähig bleibst. Keine Theorie-Wüste, sondern direkt anwendbare Methoden – kompakt, klar, live.
Jedes Modul steht für sich und kann einzeln gebucht werden.
ZIELGRUPPE
Aktive Trader:innen, Investor:innen, Analyst:innen und Menschen mit hoher Bildschirmzeit – besonders sinnvoll in Kombination mit AES, wenn du deine mentale Stabilität vertiefen willst.
ABLAUF & DAUER
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Buchbar einzeln oder in Serie
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Live online, keine Aufzeichnungen
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Handouts & Checklisten nach jeder Session
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Zeitaufwand: 45–60 Min je Modul
+ 5–10 Min Tagesroutinen
PROGRAMMSTRUKTUR
(6 LIVE-MODULE À 45–60 MIN)
Modul 1 – Trading Mind Reset
Stress erkennen, Fokus zurückholen, klare Pre-Market-Vorbereitung.
Modul 2 – Fokus & Atem
Atemtechniken, mentale Zentrierung, Umgang mit
Angst & Gier.
Modul 3 – Bewegung für Bildschirmtage
3×5-Min-Routinen für Kreislauf, Haltung und Konzentration – ohne Equipment.
Modul 4 – Ernährung für Trader
Koffein-Timing, schnelle Energy-Defaults, Meal-Prep für Leistung statt Crash.
Modul 5 – Schlaf & Regeneration
Abschalten, Lichtmanagement, Schlafqualität als Performance-Hebel.
Modul 6 – Review & Integration
Persönliche Stress-/Energiebilanz, Wochenrituale, Integration in deinen Handelsrhythmus.
Modul auswählen & starten
PREISE & TOKEN-VORTEILE
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119 € pro Modul
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Alle 6 Module: 590 € (statt 714 €)
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Token-Rabatt (Theorie-Rabatt): bis 25 % bei
≥ 8.000 Tokens & ≥ 12 Monate Haltedauer
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Zahlung: Online, Bestätigung & Materialien direkt nach der Session
WAS DU NACH DEM PROGRAMM HAST
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Klare, einfache Routinen für Fokus & Energie
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Stabilität in volatilen Phasen
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Bessere Regeneration & Konzentration
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Ein bewusstes Gleichgewicht zwischen Strategie (AES) und Mensch (du)
HINWEISE & RAHMENBEDINGUNGEN
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Einmalige Umbuchung bis 48 Std. vor Start möglich
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Keine medizinische oder ernährungswissenschaftliche Beratung
DISCLAIMER
„Gesundes Trading“ ist ein Bildungs- und Trainingsangebot zur mentalen und körperlichen Stabilität im Umgang mit Finanzmärkten. Es stellt weder Anlage- noch Gesundheitsberatung dar.